RAPH programme

Salut! Moi c’est Raph
Depuis mes 2 ans je fais partie d’équipes sportives et à 3 ans j’ai débuté dans l’équipe de compétition de ski alpin. Mon but
avec le sport a toujours été d’être la meilleure version de moi-même et de dépasser mes limites.

À la suite d’une grave blessure à l’âge de mes 5 ans, les médecins m’ont dit que le pronostic pour mon avenir, surtout pour le
sport, n’était pas très positif. Plus tard, j’ai refusé de les écouter en sachant qu’avec des efforts et beaucoup de volonté je
pouvais accomplir n’importe quoi.

Je me suis plus tard tourné vers l’entrainement en salle, pour son aspect plus sécuritaire et ‘’déstressant’’.
Je suis maman de 3 enfants et passionnée par la perte de gras et recomposition corporelle chez les femmes de tous âges.
À l’âge de 22 ans, je n’étais pas nécessairement une fille en surpoids, mais plutôt une fille qui s’entêtait à ne faire que du
cardio en détestant ça pour mourir ! Sans oublier le trouble alimentaire dont je souffrais depuis que j’avais laisser les
commentaires des gens prendre trop de place dans ma tête..
C’est en voyant toutes les fausses croyances et en comprenant que beaucoup de femmes comme moi ne se sentaient pas bien
dans leur peau que j’ai réalisé que je devais approfondir mes connaissances, me spécialiser et savoir QUI je voulais aider et
pour qui je voulais avoir un impact positif.
Les femmes! Les mamans, les femmes d’affaire, les chefs d’entreprise, etc.
Mon but ultime et la raison pour laquelle je fais le plus beau métier du monde :
C’est d’amener une femme qui regarde au sol en entrant dans mon bureau et qui arrive à peine à se regarder dans le mirroir à
se métamorphoser aux travers des semaines et la voir reprendre confiance en elle tout en réapprenant à s’aimer comme elle
est.

Mon programme est spécialisé pour les femmes en perte de gras!