Mark Programme

Sup, moi c’est Mark!
Quand j’étais plus jeune j’étais loin d’être une personne sportive. J’étais plutôt un p’tit gars extrêmement gêné avec un
manque de confiance en soi qui jouait aux jeux vidéo. All day.
J’étais le genre de personne qui n’était pas capable de se mettre en « chest » dans les vestiaires ou à l’extérieur durant l’été,
qui gardait son chandail à la plage et qui se privait d’aller parler aux filles par peur d’être rejeté par son physique plus
« grassouillet ».
J’ai alors décidé de me prendre en main et de commencé la musculation. C’est ce qui à changer ma vie. J’ai commencé à
améliorer mon physique et mes habitudes de vie. Ça m’a aidé à vraiment gagner confiance en moi. Plus je baignais dans le
monde qui est l’entraînement et le bodybuilding et plus ma passion augmentait. C’est cette passion qui m’a poussé à devenir
entraîneur. Je veux être capable d’aider ceux et celles qui ne se sentent pas bien dans leur peau présentement à le devenir et,
par le fait même, à bâtir de saines habitudes de vie qui vont perdurer sur le long terme. »

Mon programme est spécialisé pour les femmes en perte de gras