Gab programme

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Salut tout le monde, moi c’est Gab !
Bon, j’ai toujours été vraiment passionnée par le sport, spécialement le hockey. En vieillissant, j’avais besoin de me trouver un
nouveau hobby. Je me suis tournée vers l’entraînement.
Au début, j’étais vraiment plus intéressée par les cours en groupe, parce que ça rejoignait un peu plus les styles
d’entraînement cardiovasculaires que je faisais avec le sport! Mais quand j’ai commencé à faire de la musculation un peu plus
traditionnelle, j’ai vraiment commencé à aimé ça!
Par contre, tout ça m’a amené aussi des points négatifs.. j’ai commencé à développer une relation un peu plus malsaine avec
la bouffe. On voit tellement tout plein de filles en shape sur les réseaux sociaux. C’est tellement facile de se dire qu’on est
jamais assez “cut”, ou avec des assez “grosses fesses”. J’ai réalisé qu’une passion pouvait facilement finir par devenir un
fardeau.
C’est un peu ce qui m’a poussé à devenir entraîneure. Je sais à quel point ça peut être difficile pour beaucoup de gens. J’avais
envie d’aider ceux et celles qui veulent s’entraîner sans toujours devoir se comparer.”

Mon programme est spécialisé pour les filles en prise de masse